DSCF3161.jpg

 הסטודיו עובד בשיטת
 
Progressive Integration Pilates
 

שילוב של קדמה ומסורת. פרוגרסיב אינטגריישן זו שיטה שמשלבת בין מדעי האימון והמחקרים העדכניים ביותר בתחום יחד עם שיטת הפילאטיס המסורתית
זאת כדי לפגוש את המתאמן בגובה העיניים ומשם לקדם אותו באופן הדרגתי ומבוקר. התהליך מתחיל בזיהוי של הצרכים האישיים של כל מתאמן ומתן מענה אקטיבי לצרכים אלו בכל שעור.
זה הרעיון שעומד מאחורי השיטה - להשתמש במדע העדכני ביותר כדי להפוך את שיטת הפילאטיס לאופטימלית לצרכים של האדם במאה העשרים ואחת
.