progressive integration

 הסטודיו מתמחה בפילאטיס מכשירים בשיטת - אינטגרציה תנועתית .מתקדמת

שיטה זו שפיתחו אדי רון ועדי רון מייצרת קידום (פרוגרסיה) הדרגתי למתאמנים בעלי צרכים נפוצים (כגון כאבי גב) דרך אינטגרציה של אלמנטים ביומכנים וקוגנטיבים יחד.

 
איך זה עובד  

  המומחיות שלנו היא שימוש בתקשורת פונקציונלית וידע אנטומי נרחב בשביל להבין לעומק את היכולות והצרכים של לקוחותינו בין אם מדובר בחוסר .גמישות , בעיות נשימה, כאבי גב או חוסר מטיבציה להתאמן.

המטרה
שהמתאמן ירכוש את המיומנויות (המודעות, הכוח והגמישות) לביצוע התרגיל באופן בטוח ומדוייק דרך פיתוח דפוסי תנועה מוקפדים, נשימה מודעת והנאה תוך יצירת מודעות גופנית גבוהה וביטחון תנועתי 

 

התוצאות

גוף חזק וגמיש ואינטגרציה גופנית גבוהה שמאפשרת בסיס לכל פעילות גופנית שנרצה. השיטה מכוונת תוצאות ולכן כדאי להתכונן לשינויים רבים בגוף. כאלה שנשמרים לאורך זמן 

בן גוריון 79 הרצליה

0509117911

©2018 by אדי ועדי. Proudly created with Wix.com