הסטודיו עובד בשיטת
 Progressive Integration Pilates
 

 פרוגרסיב אינטגריישן זו שיטה שמשלבת בין מדעי האימון והמחקרים העדכניים ביותר בתחום יחד עם שיטת הפילאטיס המסורתית
ייחודה של השיטה היא היכולת שלנו לפגוש את המתאמן בגובה העיניים ומשם לקדם אותו באופן הדרגתי ומבוקר. התהליך הזה מתחיל באבחון שפיתחנו המאפשר זיהוי של הצרכים האישיים של כל מתאמן ומתן מענה אקטיבי לצרכים אלו בכל שעור.
מטרתנו להשתמש במדע ובכלים העדכניים ביותר כדי להפוך את שיטת הפילאטיס לאופטימלית לצרכים של האדם במאה העשרים ואחת.