• ראשי

  • שיטת הפילאטיס בסטודיו

  • מתאמנים ממליצים

  • פילאטיס שיקומי

  • בלוג

  • צוות הסטודיו

  • תרגילים לבית

  • שירותי הסטודיו

  • השעורים שלנו

    Use tab to navigate through the menu items.

    בן גוריון 79, הרצליה

    האמת על כאבי גב - גרסה מעודכנת למאה ה-21
    אדי רון
    • Jun 19
    • 4 min

    האמת על כאבי גב - גרסה מעודכנת למאה ה-21

    90% מכאבי הגב מוגדרים כ-non specific lower back pain בשפה פשוטה זה אומר שכאבי הגב מגיעים ממקור לא ידוע, ברוב המקרים גם אין גורם אחד...
    47 views0 comments
    נשימה פונקציונאלית
    אדי רון
    • Mar 31, 2021
    • 2 min

    נשימה פונקציונאלית

    איך כמות החמצן בתאים משפיעה על התפקוד היומיומי ועל רמת הכושר שלכם? מחקרים מראים שלמרות שהנשימה מנוהלת ומווסתת ע״י מערכת העצבים האוטונומית...
    86 views0 comments
    פילאטיס למניעה של כאבי גב
    אדי רון
    • Nov 4, 2019
    • 2 min

    פילאטיס למניעה של כאבי גב

    כאבי גב הם תופעה נפוצה למדי (הסטטיסטיקות מדברות על כ-75% מהאוכלוסיה), אך למרות השכיחות הגבוהה אף אחד לא באמת יודע מה גורם לכאבי גב. ישנן...
    150 views0 comments

    ©2018 by אדי ועדי. Proudly created