אדי רוןJun 194 minהאמת על כאבי גב - גרסה מעודכנת למאה ה-2190% מכאבי הגב מוגדרים כ-non specific lower back pain בשפה פשוטה זה אומר שכאבי הגב מגיעים ממקור לא ידוע, ברוב המקרים גם אין גורם אחד...
אדי רוןMar 31, 20212 minנשימה פונקציונאלית איך כמות החמצן בתאים משפיעה על התפקוד היומיומי ועל רמת הכושר שלכם? מחקרים מראים שלמרות שהנשימה מנוהלת ומווסתת ע״י מערכת העצבים האוטונומית...
אדי רוןNov 4, 20192 minפילאטיס למניעה של כאבי גבכאבי גב הם תופעה נפוצה למדי (הסטטיסטיקות מדברות על כ-75% מהאוכלוסיה), אך למרות השכיחות הגבוהה אף אחד לא באמת יודע מה גורם לכאבי גב. ישנן...